Palvelut
Yleistä palveluista
Kuka voi tulla?
Vastaanotolle voivat tulla kaikki Suomessa asuvat 18 vuotta täyttäneet. Prosessi on omatahtinen, eli voit käydä säännöllisesti, lyhyesti tai satunnaisesti. Sinun ei tarvitse pohtia, oletko “liian sairas” tai “liian terve”, tai onko sinulla oikeutta tulla käsittelemään sitä, mikä mielessäsi on. Kyllä sinulla on.
Etäkonsultaatio on tarjolla kansainvälisesti. Tilapäinen ulkomailla oleminen ei ole este terveyspalveluille. Palvelut ovat suomeksi ja englanniksi.
Yksityisasiakkaat
Mielenlaulu tarjoaa matalan kynnyksen keskusteluapua ja terapiatyöskentelyä yksityisasiakkaille. Vastaanotolla ei ole vakituista fyysistä tilaa, vaan se toimii etänä. Videovastaanoton lisäksi Tampereella ja Turussa järjestetään lähivastaanottopäiviä kysynnän mukaan. Luontoavusteisia tapaamisia tarjotaan Akaan Toijalassa. Kotikäynnit ovat mahdollisia Akaan ja Tampereen seudulla.
Maksuvaihtoehtoja ovat korttimaksu aikaa varatessa tai sähköpostilasku tapaamisen jälkeen. Saatavilla on myös lahja- ja sarjakortteja. Käynnit eivät valitettavasti ole Kela-korvattavia. Joissakin tapauksissa vakuutus voi korvata käynnin. Silloin tarvitset lääkärin lähetteen.
Jos joudut perumaan tai siirtämään käynnin, teethän sen hyvissä ajoin. Käynnin voi perua tai siirtää viimeistään 24 h ennen sovittua aikaa. Perumaton tai myöhässä peruttu aika veloitetaan täysimääräisenä (100 %). Jos sairastut äkillisesti, voit siirtää ajan ilmaiseksi ottamalla minuun yhteyttä saman vuorokauden sisällä (klo 24.00 asti). Jos tämä uusi aika perutaan tai jätetään käyttämättä, se laskutetaan täysimääräisenä.
Vastaanottokäynnit ovat täysin luottamuksellisia. Ne kirjataan manuaalisesti hienotunteisuutta noudattaen ja säilytetään suojattuna yksityisessä arkistossa. Kirjauksia ei viedä Kantaan eikä niistä jää merkintöjä digitaalisiin potilasjärjestelmiin. Arkaluontoisten tietojen päätymistä vääriin käsiin ei tarvitse pelätä.
Organisaatiot
Mielenlaulu tarjoaa konsultaatio- ja neuvontapalveluja sote-ammattilaisille (hoitokonsultaatiot) sekä muiden alojen organisaatiolle, kuten yrityksille ja yhdistyksille. Konsultaatiotapaamiset voidaan järjestää etänä tai toimipaikassasi Pirkanmaan ja Kanta-Hämeen alueella.
Taloudellisia vaikeuksia kokeville vapaan kentän taiteilijoille ja tutkijoille, opiskelijoille ja työttömille tarjotaan viisi vastaanottokäyntiä puoleen hintaan. Ota yhteyttä sähköpostitse. Vastaan sinulle pian.
Psykologin vastaanotto
Vastaanottokäynti on psykologipalvelun “perusyksikkö”.
Vastaanotolle saa tulla milloin vain ja minkä tahansa asian kanssa. Voit käydä pitkään ja säännöllisesti, lyhyemmin, satunnaisesti tai kertaluontoisesti. Sinä määräät tahdin ja sisällön.
Tapaamisissa keskustellaan ja voidaan pohtia mm. elämääsi, kokemuksiasi, tunteitasi ja mielesi ilmiöitä. Joskus jo kuulluksi tuleminen auttaa. Työskentelyn tarkoitus on lisätä myötätuntoista itseymmärrystä ja löytää rakentavaa perspektiiviä.
Myös lyhytterapia alkaa vastaanottokäynnillä, jolla keskustellaan toiveistasi ja kartoitetaan tilannettasi.
Vastaanottokäynnit toteutetaan etänä, luontotapaamisena tai kotikäyntinä. Lähivastaanottopäiviä järjestetään kysynnän mukaan Tampereella ja Turussa. Alta löydät tietoa tapaamismuodoista.
Vastaanotto on terveydenhuollon palvelu.
Videovastaanotto
99 € / 45 min.
Etävastaanotto
palvelee maanlaajuisesti.
Kun olet varannut ajan, saat sähköpostiisi linkin etätapaamiseen. Tarvitset vain rauhallisen, yksityisen tilan, nettiyhteyden ja tietokoneen tai puhelimen. Käynti voidaan toteuttaa myös puheluna.
Jos kuulut alennusryhmiin, varaathan ajan ottamalla yhteyttä.
Luontotapaaminen
99 € / 45 min.
Tapaaminen voidaan
järjestää luontoympäristössä kävellen Akaan Toijalassa pääsääntöisesti huhti-lokakuussa.
Luontoavusteisen tapaamisen hinta on sama kuin etävastaanoton. Jos sää ei salli ulkoilua, tapaaminen voidaan siirtää tai toteuttaa etänä.
Kotikäynti
alk. 149 € / 45 min.
Tapaaminen voidaan
järjestää kotikäyntinä
Pirkanmaan ja
Kanta-Hämeen alueella.
Kotikäynnissä perusvastaanottomaksuun lisätään kotikäynnin lisä (50 €) kattamaan kuluja matkoista, jotka sijoittuvat 35 km säteelle Akaan Toijalasta. Sen ylittävältä matkaosuudelta laskuun lisätään km-korvaus (0,59 € / km).
Lyhytterapia
5–20 käynnin prosessi
Lyhytterapia on määräaikainen psykososiaalinen hoito lievään tai keskivaikeaan mielenterveyden oireiluun, tietyn ongelman työstämiseen tai esimerkiksi elämänmuutoksen tueksi. Työskentely keskittyy valittuun pääteemaan, jolle asetetaan realistinen tavoite ja jossa tapahtuvia muutoksia tarkkaillaan.
Lyhytterapialla voidaan hoitaa mm. mielialaan, ahdistukseen, minäkuvaan tai elämänmuutoskriisiin liittyviä haasteita. Sillä voidaan myös tukea esim. psykedeeleihin tai henkiseen harjoitukseen liittyvien kokemusten integraatiota, jos henkilö on läpikäynyt tai suunnittelee tällaista kokemusta.
Mielenlaulun tarjoama lyhytterapia on integratiivista eli terapiasuuntauksia yhdistelevää. Se nojaa erityisesti hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) ja interpersoonallisen lyhytterapian (IPT) menetelmiin riippuen asiakkaan tarpeista. Käynneillä keskustellaan ja voidaan tehdä erilaisia harjoituksia. Niiden välillä voidaan tehdä kotitehtäviä. Työskentelyn tarkoitus on lisätä myötätuntoista itsetuntemusta, tietoisuustaitoja ja keinoja elää itselle sopivaa elämää mielekkäästi.
Lyhytterapiakäynnit on suositeltavaa pitää 1–2 viikon välein, jotta prosessi ei katkea. Jos on akuutisti kovin uupunut, terapiatyöskentelyyn ei ole välttämättä voimia. Tällöin tukikeskustelu voi olla parempi hoitomuoto.
Terapiakäynti
99 € / 45 min.
Terapiakäynnit voidaan
toteuttaa etänä, kotona
tai luonnossa. Kotikäynnissä perusmaksuun lisätään kotikäynnin lisä
50 € (+ 0,59 € / km matkan osuudelta, joka ylittää 35 km / suunta Toijalasta).
Lyhytterapiaan pääsee varaamalla ajan vastaanotolle, jossa kartoitetaan tilannettasi ja toiveitasi ja hahmotellaan prosessin päälinjat, kuten sen aihe. Tämä ensikäynti ei sido sinua mihinkään, vaan voit vielä pohtia, haluatko jatkaa terapiaprosessiin.