Palvelut
Yleistä palveluista
Kuka voi tulla?
Vastaanotolle voivat tulla kaikki Suomessa asuvat 18 vuotta täyttäneet. Prosessi on omatahtinen, eli saat käydä säännöllisesti pitkään, lyhyesti tai satunnaisesti. Sinun ei tarvitse pohtia, oletko “liian sairas” tai “liian terve”, tai onko sinulla “oikeutta” tulla käsittelemään sitä, mikä mieltäsi vaivaa. Kyllä sinulla on.
Etäkonsultaatio on tarjolla kansainvälisesti. Tilapäinen ulkomailla oleminen ei ole este terveyspalveluille. Palvelut ovat suomeksi ja englanniksi.
Yksityisasiakkaat
Mielenlaulu tarjoaa matalan kynnyksen keskusteluapua ja lyhytterapiaa yksityisasiakkaille. Et tarvitse lähetettä tai diagnoosia, vaikka niitäkin saa olla. Sinut kohdataan sellaisena kuin olet.
Vastaanotto on liikkuva eli sillä ei ole vakituista fyysistä tilaa. Etäpalveluiden lisäksi Tampereella ja Turussa järjestetään lähivastaanottopäiviä kysynnän mukaan (tulossa). Luontoavusteisia tapaamisia järjestetään Akaan Toijalassa. Kotikäynnit ovat mahdollisia Pirkanmaalla ja Kanta-Hämeessä.
Maksuvaihtoehtoja ovat korttimaksu aikaa varatessa tai sähköpostilasku tapaamisen jälkeen. Saatavilla on myös lahja- ja sarjakortteja. Käynnit eivät valitettavasti ole Kela-korvattavia. Joissakin tapauksissa vakuutus voi korvata käynnin. Silloin tarvitset lääkärin lähetteen.
Jos joudut perumaan tai siirtämään käynnin, teethän sen hyvissä ajoin. Käynnin voi perua tai siirtää viimeistään 24 h ennen sovittua aikaa, ellei taustalla ole akuutti, pakottava syy. Perumaton tai myöhässä peruttu aika veloitetaan täysimääräisenä (100 %).
Terveyspalvelut kirjataan manuaalisesti hienotunteisuutta noudattaen ja säilytetään suojattuna yksityisessä arkistossa. Niitä ei viedä Kantaan eikä niistä jää jälkiä digitaalisiin potilastietojärjestelmiin. Arkaluontoisten tietojen päätymistä vääriin käsiin ei tarvitse pelätä.
Organisaatiot
Mielenlaulu tarjoaa konsultaatio- ja neuvontapalveluja sote-ammattilaisille (hoitokonsultaatiot) sekä muiden alojen organisaatiolle, kuten yrityksille ja yhdistyksille. Konsultaatiotapaamiset voidaan järjestää etänä tai toimipaikassasi Pirkanmaan ja Kanta-Hämeen alueella.
Taloudellisia vaikeuksia kokeville freelancer-taiteilijoille ja tutkijoille, opiskelijoille ja työttömille tarjotaan viisi vastaanottokäyntiä puoleen hintaan. Ota yhteyttä sähköpostitse. Vastaan sinulle pian.
Psykologin vastaanotto
Vastaanottokäynti on psykologipalvelun “perusyksikkö”.
Vastaanotolle saa tulla milloin vain ja minkä tahansa asian kanssa. Voit käydä pitkään ja säännöllisesti, lyhyemmin, satunnaisesti tai kertaluontoisesti. Sinä määräät tahdin ja sisällön.
Tapaamisissa keskustellaan ja voidaan pohtia mm. elämääsi, kokemuksiasi, tunteitasi ja mielesi ilmiöitä. Joskus jo kuulluksi tuleminen auttaa. Työskentelyn tarkoitus on lisätä myötätuntoista itseymmärrystä ja löytää rakentavaa perspektiiviä.
Myös lyhytterapia alkaa vastaanottokäynnillä, jolla keskustellaan toiveistasi ja kartoitetaan tilannettasi.
Vastaanottokäynnit toteutetaan etänä, luontotapaamisena tai kotikäyntinä. Lähivastaanottopäiviä järjestetään kysynnän mukaan Tampereella ja Turussa. Alta löydät tietoa tapaamismuodoista.
Vastaanotto on terveydenhuollon palvelu.
Videovastaanotto
110 € / 60 min.
Etävastaanotto
palvelee maanlaajuisesti.
Kun olet varannut ajan, saat sähköpostiisi linkin etätapaamiseen. Tarvitset vain rauhallisen, yksityisen tilan, nettiyhteyden ja tietokoneen tai puhelimen. Käynti voidaan toteuttaa myös puheluna.
Jos kuulut alennusryhmiin, varaathan ajan ottamalla yhteyttä.
Luontotapaaminen
110 € / 60 min.
Tapaaminen voidaan
järjestää luontoympäristössä kävellen Akaan Toijalassa pääsääntöisesti huhti-lokakuussa.
Luontoavusteisen tapaamisen hinta on sama kuin etävastaanoton. Jos sää ei salli ulkoilua, tapaaminen voidaan siirtää tai toteuttaa etänä.
Kotikäynti
alk. 160 € / 60 min.
Tapaaminen voidaan
järjestää kotikäyntinä
Pirkanmaan ja
Kanta-Hämeen alueella.
Kotikäynnissä perusvastaanottomaksuun lisätään kotikäynnin lisä (50 €) kattamaan kuluja matkoista, jotka sijoittuvat 35 km säteelle Akaan Toijalasta. Sen ylittävältä matkaosuudelta laskuun lisätään km-korvaus (0,59 € / km).
Lyhytterapia
5–20 käynnin prosessi
Lyhytterapia on määräaikainen psykososiaalinen hoito lievään tai keskivaikeaan mielenterveyden oireiluun, tietyn ongelman työstämiseen tai esimerkiksi elämänmuutoksen tueksi. Työskentely keskittyy valittuun pääteemaan, jolle asetetaan realistinen tavoite ja jossa tapahtuvia muutoksia tarkkaillaan.
Lyhytterapialla voidaan hoitaa mm. mielialaan, ahdistukseen, minäkuvaan tai elämänmuutoskriisiin liittyviä haasteita. Sillä voidaan myös tukea esim. psykedeeleihin tai henkiseen harjoitukseen liittyvien kokemusten integraatiota, jos henkilö on läpikäynyt tai suunnittelee tällaista kokemusta.
Mielenlaulun tarjoama lyhytterapia on integratiivista eli terapiasuuntauksia yhdistelevää. Se nojaa erityisesti hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) ja interpersoonallisen lyhytterapian (IPT) menetelmiin riippuen asiakkaan tarpeista. Käynneillä keskustellaan ja voidaan tehdä erilaisia harjoituksia. Niiden välillä voidaan tehdä kotitehtäviä. Työskentelyn tarkoitus on lisätä myötätuntoista itsetuntemusta, tietoisuustaitoja ja keinoja elää itselle sopivaa elämää mielekkäästi.
Lyhytterapiakäynnit on suositeltavaa pitää 1–2 viikon välein, jotta prosessi ei katkea. Jos on akuutisti kovin uupunut, terapiatyöskentelyyn ei ole välttämättä voimia. Tällöin tukikeskustelu voi olla parempi hoitomuoto.
Terapiakäynti
110 € / 60 min.
Terapiakäynnit voidaan
toteuttaa etänä, kotona
tai luonnossa. Kotikäynnissä perusmaksuun lisätään kotikäynnin lisä
50 € (+ 0,59 € / km matkan osuudelta, joka ylittää 35 km / suunta Toijalasta).
Lyhytterapiaan pääsee varaamalla ajan vastaanotolle, jossa kartoitetaan tilannettasi ja toiveitasi ja hahmotellaan prosessin päälinjat, kuten sen aihe. Tämä ensikäynti ei sido sinua mihinkään, vaan voit vielä pohtia, haluatko jatkaa terapiaprosessiin.
Konsultaatio
Psykologin asiantuntijapalvelu
Organisaatiot Suomessa
Yksityisasiakkaat kansainvälisesti
Äänen ja musiikin psykologia,
äänisuunnittelu
Tietoisuus
Luovuus
Neuromoninaisuus,
autismi, ADHD, AuDHD
Tietoisuustaidot
Kehonkuva,
kehosuhde
Epätavalliset tajunnantilat,
psykedeelit
Organisaatiot
Konsultaatiota voivat hyödyntää sekä sote-alan ammattilaiset (hoitokonsultaatio) että muiden alojen organisaatiot, kuten yhdistykset ja yritykset. Palvelu ei ole terveydenhuoltoa (poikkeuksena hoitokonsultaatio).
Organisaatioiden konsultaatio on saatavilla Suomen sisällä. Tämä voi tarkoittaa neuvontaa, keskustelua ja pohdinta-apua yleisemmällä tasolla tai esim. olosuhteiden kehittämiseksi.
Konsultaatio voidaan toteuttaa etänä tai toimipaikassasi Pirkanmaan ja Kanta-Hämeen alueella.
Konsultaatiosta on saatavilla kirjallinen yhteenveto erillistä maksua vastaan.
Kansainväliset yksityisasiakkaat
110 € / 60 min.
Olet tervetullut keskustelemaan mieltäsi askarruttavista asioista mistä päin maailmaa tahansa. Konsultaatioasiakkaana voit saada tukea, psykologin näkökulmaa ja neuvontaa. Voit käydä kerran tai monta kertaa.
Huomaathan, etteivät konsultaatiotapaamiset ole potilasvakuutuksen kattama terveydenhuollon palvelu. Konsultaatioasiakas ei siis ole potilas, jolloin syvien, henkilökohtaisten asioiden käsittely on joskus rajatumpaa kuin vastaanotolla. Tämä kuitenkin mahdollistaa palvelun tarjoamisen myös maailmanlaajuisesti.
Jos asut Suomen ulkopuolella ja kaipaat tukikeskustelua tai haluat kysyä asiantuntemusaiheistani, älä epäröi ottaa yhteyttä! Jos tarvitset varsinaista hoitoa, rohkaisen etsimään sitä asuinmaastasi.