Mielenlaulu

Luonto on kirjava eikä kaksia samanlaisia aivoja ole.

Joidenkin luonto voi olla vielä kirjavampi. Oli sinulla neurokirjon diagnooseja tai ei, kykysi, tapasi ja rytmisi käsitellä tietoa ja tunteita ovat yksilölliset. Jos piirteesi poikkeavat ympäristön normista, ristiriita voi olla hyvinkin kivulias, mutta se ei tarkoita, että sinä olisit epänormaali tai yksin. Ei ole vain yhtä oikeaa tapaa havainnoida, kommunikoida ja elää.

Piirteidesi ymmärtäminen ja huomioiminen on tärkeää sekä elämässä että vastaanotolla, sillä ne luovat raamit mielekkäälle kohtaamiselle ja työskentelylle.

Taide ei ole vain työ, se voi olla kokonainen elämäntapa. Taiteilijan luova kyky välittää merkityksiä ja kokemuksia on suuri voimavara sekä hänelle itselleen että muille.

Ammattina taide voi olla äärimmäisen merkityksellinen, innostava ja palkitseva, mutta myös monin tavoin kuluttava. Oman polun luominen ja sinnikäs kulkeminen, yhteisön ja yhteiskunnallisen aseman paineet ja työn henkilökohtaisuus voivat tuoda mukanaan henkisiä haasteita, epävarmuutta ja yksinäisyyttä.

Mielenlaulu tarjoaa tukea taiteilijoille ammatillisen ja sisäisen elämänsä haasteissa navigoimiseen. Luovuus on elämää kuljettava voima. Sitä on tärkeää vaalia.

Tietoisuus tarkoittaa kykyä kokea. Se on kuin tila, jossa mielteet, tunteet ja aistitieto kohtaavat, hioutuvat toisiaan vasten ja tuottavat subjektiivisen hahmotuksen itsestä ja maailmasta.

Tietoisuuden tarkastelu antaa liikkumatilaa, kun mieli vie.

Esim. psykoaktiivisiin lääkkeisiin tai päihteisiin, intensiiviseen meditaatioon tai muihin henkisiin harjoituksiin, tunnekuohuihin, järkyttäviin tapahtumiin tai kovaan kuormitukseen voi liittyä muuntuneita tietoisuuden tiloja. Ne voivat olla pysäyttäviä ja tuntua käännekohdilta. Joskus ne horjuttavat tasapainoamme. Kaikenlaisia kokemuksia voidaan käsitellä vakauttavasti ja auttaa niitä juurtumaan osaksi kasvua ja itsetuntemusta.

Jos tietoisuutesi ilmiöt mietityttävät sinua, Mielenlaulu tarjoaa luottamuksellista, asiantuntevaa keskusteluapua ilman huolta leimatuksi tulemisesta.

Mielenlaulun puoleen voi kääntyä pienissä tai suurissa pulmissa ja pohdinnoissa. Tabuja ei ole, hävetä ei tarvitse. Mm. tunne-elämään, persoonallisuuteen, seksiin, riippuvuuskäyttäytymiseen tai kehosuhteeseen liittyviä huolia käsitellään kanssasi luottamuksellisesti ja kunnioittaen.